QI GONG

QI GONG

Chi kung ou QI Gong é um método terapêutico milenar chines que envolve movimentos corporais, que favorecem o equilíbrio e longevidade do corpo, assim como tratamento de dores, depressão, timidez, resgate da alegria de viver, aprimoramento dos sentidos, ansiedade, emagrecimento.

Benefícios

  • Altera funções biológicas
  • Tonifica os músculos
  • Estabiliza a pressão arterial
  • Proporciona relaxamento corporal e trata dores
  • Mobilidade corporal
  • Ansiedade
  • Longevidade

O que é QI GONG

QI “energia”+ GONG “treino” e a arte de canalizar energia do ambiente que estamos inseridos unindo mente e corpo em equilíbrio, são exercícios suaves e de fácil execução.

Não existe contra indicação

A pratica do QI GONG pode ser realizada por todos sem contra indicação.
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