GORDURA VISCERAL

GORDURA VISCERAL

A gordura visceral é a gordura que se acumula no abdômen. Contudo, diferente do que muitos pensam, ela não é ruim. O seu papel real é proteger os órgãos do aparelho digestivo, mas quando está em excesso pode fazer um efeito totalmente reverso, interferindo não apenas no tamanho da barriga, mas também no funcionamento de uma série de órgãos internos como o coração, os rins e o pâncreas.

Isso ocorre, pois ela libera ácidos e componentes inflamatórios que afetam negativamente o funcionamento destes órgãos. Para reduzi-la é necessário alterar os hábitos e apostar em uma alimentação balanceada associada de exercícios físicos. Não perca tempo! Converse com um profissional, cuide da sua saúde.

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